Aqua-Gymnastik
Allgemeines zum Kurs:
Das Wasser bietet ideale Möglichkeiten und jede Menge Vorteile für jene, die fit bleiben oder es werden wollen. Die Muskulatur wird durch den Wasserwiderstand gekräftigt (Zusatzgeräte verstärken diesen Effekt), der Bewegungsapparat wird durch den Auftrieb entlastet und der Stoffwechsel angeregt. Durch verschiedene Übungen werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessert und die aktive Erholung durch einen abschließenden Entspannungsteil gefördert.
Teilnehmerzahl
Der Kurs findet bei jeder Teilnehmerzahl statt.
Kursleiter
wird derzeit gesucht
Kursdauer
50 Minuten
Kurskosten
einmalig:
16 EUR inkl. Hallenbadeintritt
10 EUR exkl. Hallenbadeintritt für Dauerkartenbesitzer
10´er Block:
144 EUR inkl. Hallenbadeintritt
90 EUR exkl. Hallenbadeintritt für Dauerkartenbesitzer
Anmeldung:
Es ist keine Anmeldung erforderlich.
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